Martin Lund
onsdag den 23. marts 2011
Dagens løb:
10 min opvarmning
6x 30 sek fuld sprint med 15 sek pause
1x 2 min
10 min nedvarmning
Kunne mærke en lille spænding i benet, men ikke noget alvorligt. Derudover var kroppen bestemt ikke frisk, jeg måtte kæmpe en del.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar